Dưa chuột có hàm lượng calo thấp nhưng chứa nhiều nước, một số vitamin, khoáng chất góp phần bảo vệ trái tim, cân bằng huyết áp. Dưa chuột chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi, một số hợp chất thực vật, chất chống oxy hóa. Thực phẩm có hàm lượng calo thấp, chứa một lượng…
Du lịch vùng Bắc Trung Bộ mở rộng còn nhiều triển vọng phát triển cả chiều rộng, chiều sâu trên cơ sở liên kết với Hà Nội và TP HCM, theo ông Trương Đức Hùng. Sau khi Lễ ký kết Thoả thuận Liên kết phát triển du lịch giữa UBND TP Hà Nội, TP HCM…
Các chuyên gia cho rằng uống một tách cà phê trước khi ngủ trưa giúp bạn trở lại với công việc buổi chiều nhanh hơn mà không uể oải, buồn ngủ. Không ít nghiên cứu đã chỉ ra lợi ích của ngủ trưa trong việc cải thiện trí nhớ, tăng hiệu suất công việc và…
Bhutan sẽ đón khách du lịch từ 23/9, thu phí 200 USD, cao gấp ba lần mức hiện tại là 65 USD. Ngày 30/6, Hội đồng Du lịch Bhutan (TCB) ra thông báo về việc mở cửa đón khách quốc tế trở lại từ 23/9, sau gần 30 tháng đóng biên để phòng chống Covid-19….
Bơi lội, đi bộ, câu cá, đạp xe, võ thuật… là những môn thể thao cá nhân giúp trẻ tự kỷ rèn luyện sức khỏe thể chất, tinh thần. Một số môn thể thao có thể là thách thức đối với trẻ tự kỷ. Điều đó không có nghĩa trẻ nên tránh xa các hoạt…
Các bài tập chạy đồi, chạy bậc thang, bài tập chạy kết hợp sức bền… nếu tập luyện thường xuyên có thể giúp tăng tốc độ và sức bền. Chạy bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngay cả khi chỉ chạy nửa giờ, nếu đảm bảo đúng kỹ thuật, môn thể thao…
