
Thực phẩm có lợi cho sức khỏe trẻ
Trứng, sữa, ngũ cốc, hạt hướng dương… cung cấp nhiều vitamin và dưỡng chất giúp bé cao lớn, phát triển toàn diện. Khẩu phần ăn cho trẻ nên tránh những loại thực phẩm giàu calo, nhiều chất béo, thay vào đó là nguồn thực phẩm giàu chất xơ, ít chất béo, giàu canxi, sắt, các…