Chạy với máy chạy bộ, kéo giãn cơ thể, ăn đủ chất, ngủ đủ giấc, rèn luyện bài tập chạy đồi… là những cách giúp chạy nhanh hơn. Duy trì mức chạy ổn định trong một thời gian dài có thể là điều bình thường và trở nên nhàm chán với những người thường xuyên…
Ngoài Đà Nẵng – Hội An quen thuộc, bạn có thể tham khảo lịch trình có thêm đảo Lý Sơn của Thanh Thúy và trải nghiệm ở biển của một cô gái sợ nước. Ngô Thanh Thúy, sinh năm 1999, sống tại Hà Nội, hiện làm công việc tự do và quản lý một dự…
MỹKevin Ford, 54 tuổi, chưa từng nghỉ ngày nào trong thời gian việc tại cửa hàng bán đồ ăn nhanh ở Las Vegas. Nhân viên 54 tuổi này đã nhận túi quà tặng của sếp, gồm vé xem phim, kẹo, snack và một cốc nước nhân dịp kỷ niệm 27 năm làm việc hồi cuối…
Xuất nhập cảnh nhiều lần giữa hai nước Malaysia – Singapore trong khoảng thời gian ngắn, Dy Khoa bị nhà chức trách giữ lại trong nhiều giờ. Dy Khoa, làm việc trong lĩnh vực truyền thông tại TP HCM, có chuyến công tác giữa hai quốc gia láng giềng ngay trước dịch Covid-19. Anh đã…
Xuất nhập cảnh nhiều lần giữa hai nước Malaysia – Singapore trong khoảng thời gian ngắn, Dy Khoa bị nhà chức trách giữ lại trong nhiều giờ. Dy Khoa, làm việc trong lĩnh vực truyền thông tại TP HCM, có chuyến công tác giữa hai quốc gia láng giềng ngay trước dịch Covid-19. Anh đã…
Pháp“Nếu Gustave Eiffel đến thăm, ông ấy sẽ lên cơn đau tim thôi”, một quản lý giấu tên tại tòa tháp nói về tình trạng hiện nay của Eiffel. Tạp chí Marianne của Pháp cho biết đã thu thập nhiều thông tin liên quan đến tình trạng của tháp Eiffel và đưa cảnh báo về…
