Lý do vợ chồng nên ngủ riêng

admin

Tránh những cãi vã

Khi ngủ không ngon giấc, khả năng chịu đựng sự thất vọng của bạn sẽ thấp hơn so với bình thường. Vì vậy, mục tiêu nhắm đến để trút giận có thể là bạn đời.

Ngoài ra, thiếu ngủ khiến ta kém đồng cảm với cảm xúc của người khác. Không chỉ vậy, tình trạng thiếu ngủ còn khiến vợ chồng nảy sinh nhiều xích mích hơn, từ những điều nhỏ nhất. Ngược lại, khi cả hai ngủ ngon, họ giải quyết mọi chuyện tinh tế, nhẹ nhàng và hiệu quả hơn.

Tiến sĩ Frida Rångtell, nhà giáo dục giấc ngủ và cố vấn khoa học thuộc tổ chức Sleep Cycle, cho rằng về lâu dài, ngủ riêng giúp củng cố mối quan hệ vợ chồng.

Next Post

Nên du học ở Philippines hay Singapore hiệu quả và tiết kiệm hơn?

Philippines thời chiến tranh bị Mỹ đô hộ trong gần 100 năm. Cho nên, tiếng Anh đã trở nên ngôn ngữ được sử dụng phổ biến nhất tại đây. Theo Phân tích của các nghiên cứu ngôn ngữ thế giới, Philippines là đất nước dùng tiếng Anh phổ quát nhất […]
Nên du học ở Philippines hay Singapore hiệu quả và tiết kiệm hơn?