Cách giúp gia đình chăm sóc F0, tránh lây nhiễm chéo

TS.BS. Trần Văn Thiện – Phó Giám đốc Bệnh viện Đại học Quốc gia Hà Nội, cho biết, gần đây, một số ý kiến cho rằng khuyến cáo 5K không còn cần thiết, phù hợp trong bối cảnh chung sống an toàn với đại dịch. Tuy nhiên, vì hiệu quả bảo vệ của vaccine phòng Covid-19 vẫn chưa thật sự cao. Người tiêm rồi vẫn có thể nhiễm bệnh, tiếp tục trở thành nguồn lây lan cho những người xung quanh. Đồng thời Covid-19 cũng chưa có thuốc điều trị đặc hiệu. Chính vì thế, các biện pháp dự phòng cá nhân như khuyến cáo 5K vẫn đóng vai trò quan trọng.

Khi nhà có F0, thì việc thực hiện khuyến cáo 5K sẽ có một số thay đổi và tập trung chủ yếu vào 3 hoạt động dưới đây.

Đeo khẩu trang

Vì nCoV có thể lây truyền qua đường không khí, đặc biệt là trong không gian kín và kém thông gió, nên TS.BS. Trần Văn Thiện khuyên người chăm sóc F0 hoặc những F1 ở chung nhà luôn phải đeo khẩu trang để hạn chế tối đa nguy cơ lây nhiễm chéo trong gia đình.

Khử khuẩn thường xuyên

Theo TS.BS. Trần Văn Thiện, việc vệ sinh cá nhân và khử khuẩn môi trường sống một cách thường xuyên đóng vai trò hết sức quan trọng trong việc giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm chéo cho các F1 còn lại trong gia đình. Để giúp mọi người thực hiện đúng thói quen vệ sinh không gian nhà ở cũng như các bề mặt và vật dụng, TS.BS. Trần Văn Thiện đã có một số hướng dẫn cụ thể như sau:

Lau chùi và khử khuẩn các bề mặt mà F0 đã từng chạm đến như: tay nắm cửa, tay vịn cầu thang, tay vịn lan can, nền nhà, phòng tắm… ít nhất 2 lần/ngày bằng các chất tẩy rửa thông thường. Sau đó, vệ sinh lại một lần nữa các bề mặt và vật dụng này lần lượt với sản phẩm có chứa nước Javel và nước sạch.

Đối với các bề mặt bẩn, gia đình cần làm sạch bằng xà phòng và nước trước. Sau đó mới tiến hành khử khuẩn bằng các chất tẩy rửa thông thường như chai xịt tẩy rửa đa năng dùng sẵn.

Đối với các bề mặt, vật dụng không chống nước như: điều khiển máy lạnh, remote TV, công tắc đèn, máy tính, điện thoại, các thiết bị điện tử dùng chung… bạn nên vệ sinh bằng cách dùng khăn sạch nhúng vào dung dịch chứa ít nhất 60% độ cồn để lau bề mặt, không rửa lại với nước và để khô tự nhiên. Gia đình lưu ý tắt các thiết bị điện tử, công tắc đèn trước khi khử khuẩn.

Gia đình tránh dùng miếng xốp, bông vải để làm phát tán bụi; không nên sử dụng máy hút bụi. Người làm vệ sinh cần mang găng tay cao su, đeo khẩu trang. Sau khi dọn dẹp, bạn nhớ rửa tay với nước rửa tay sát khuẩn, sau đó lau khô tay với khăn tay hoặc khăn giấy.

Lưu ý vệ sinh cơ thể, đôi tay

Với thói quen vệ sinh cơ thể và đôi tay, bạn cần chú ý những điều sau, thường xuyên rửa tay với nước rửa tay sạch khuẩn dưới vòi nước chảy trong 30 giây, hoặc vệ sinh tay với dung dịch rửa tay khô trong 15 giây. Những thời điểm quan trọng cần rửa tay như: trước và sau khi nấu ăn; trước và sau khi ăn uống; sau khi ho, hắt hơi, xì mũi; sau khi chạm vào các vật dụng, bề mặt; sau khi đi vệ sinh; sau khi thu dọn rác…

Mỗi người vệ sinh sạch sẽ cơ thể, đặc biệt là sau khi từ ngoài trở về nhà với các loại sữa tắm sạch khuẩn chất lượng dể loại bỏ triệt để các mầm bệnh đang bám trên da, tránh cho chúng có cơ hội tiếp tục “tung hoành” trong gia đình. Gia đình sử dụng các sản phẩm diệt khuẩn vừa có khả năng loại bỏ vi khuẩn, chứa các thành phần thiên nhiên dịu nhẹ giúp dưỡng da mềm mịn. Người tiêu dùng nên chọn sữa tắm sạch khuẩn và nước rửa tay, gel rửa tay khô của những thương hiệu uy tín.

Giữ khoảng cách với F0

Theo lời khuyên của TS.BS. Trần Văn Thiện, tốt nhất là F0 nên được cách ly ở phòng riêng có cửa sổ thông thoáng, nhà vệ sinh riêng và thùng rác cá nhân. Trong phòng không có nhiều đồ dùng và vật dụng khó làm sạch như thú bông, giấy, bìa… Trước cửa phòng cách ly nên đặt bàn hoặc ghế để nhận thức ăn và đồ dùng cá nhân cần thiết. Ngoài ra, chuyên gia cũng khuyên tất cả các thành viên trong gia đình không được dùng chung khăn, dụng cụ tắm rửa, xà phòng, chén bát, điện thoại… trong thời điểm nhạy cảm hiện tại để hạn chế nguy cơ lây nhiễm chéo.

Phân loại và xử lý rác thải, quần áo bẩn của F0 đúng cách

Đối với các loại đồ vải như quần áo, chăn đắp, khăn tắm… TS.BS. Trần Văn Thiện khuyên mọi người nên giặt ở nhiệt độ 60ºC hoặc hơn, thời gian giặt từ 30 phút trở lên và không nên giũ đồ trước khi giặt. Ngoài đồ vải, mọi người cũng cần giặt khăn trải bàn ăn, rửa chén bát của F0 với nước rửa chén rồi lau khô. Nếu dùng máy rửa chén thì nên chọn nhiệt độ nước tầm 60ºC.

Về phần rác thải, F0 nên có túi rác và thụng đựng rác riêng. Khi thu gom rác, bạn cần đóng gói bịch rác và đặt nó trong một túi chất dẻo, tuyệt đối không để F0 chạm đến và loại bỏ túi rác ngay sau đó.

Lê Nguyễn