Lợi ích khi đi bộ một mình
Đi bộ một mình giảm nguy cơ té ngã, tăng tuổi thọ, nâng cao sức khỏe hơn việc có người đi cùng. Nghiên cứu công bố trên Tạp chí Gait&Posture với 72 cặp đôi, trong độ tuổi từ 25 đến 79, nhằm tìm hiểu thời gian đi bộ trên cùng một quãng đường sẽ có…